){kind=logo}
„Když najdeme cestu sami k sobě, můžeme si být sami tím nejlepším lékařem,“ říká Michaela Holubová a dodává, že od doby, kdy začala studovat ájurvédu se na svět dívá ájurvédskou optikou – jako přes kouzelné brýle. Můžete popsat váš první kontakt s ájurvédou a v čem vás učarovala? S
Chci vědět více
Archiv pro štítek: relaxace
-
-
Obzvláště na podzim potřebuje naše tělo kvalitní výživu a péči. Dopřejte si čas pro sebe a hýčkejte svoji tělesnou i duševní stránku. Nepodceňte ani pleť a pohyb. Máme pro vás tři jednoduché recepty na podzimní pleťové masky, které si snadno připravíte sami doma a také tipy na jemné podzimníChci vědět více
-
Elina Beltyuková pochází z Uralu, ale již několik let žije v Česku, kde se zabývá tématem zdraví a krásy, ale jinak, než byste si mysleli. Toto je seriál, kde to poznáte. V předchozím díle jsme si teoreticky popsali, jak naši mysl pravidelně čistit od těžkých myšlenek a nefunkčních vzorců. NyníChci vědět více
-
Připravte si svíčky, esenciální a kokosový olej, relaxační hudbu a župan a udělejte si takové malé wellness centrum přímo u sebe doma. Vaše tělo i mysl vám za to poděkuje a navíc ušetříte! Máme pro vás několik tipů na to, jak dopřát svému tělu výjimečnou péči tak, abyste se cítili jako v nebi.Chci vědět více
