){kind=logo}
Malé wellness centrum u vás doma? Proč ne, vaše tělo i mysl vám za to poděkují. Inspirujte se svými zážitky z wellness center, zdravých hotelů a samotné přírody. Máme pro vás několik tipů, jak na to. Zkuste svému tělu občas dopřát extra péči. Může se z toho časem stát pravidelný rituál, který
Chci vědět více
Archiv pro štítek: relaxace
-
-
Dnes naposledy představujeme tři úhly pohledu na jedno z klíčových témat připravovaného webu Best of Healthy Hotels – aka BOHH. Čeká nás závěrečné téma, které je dnes zcela neoddělitelnou součástí cestování. Rozmanité formy fyzické a ruku v ruce mentální relaxace nabízí dnes téměř každéChci vědět více
-
Slovo, které běžně používáme a které se dnes objevuje v nabídkách téměř každého lepšího ubytovacího zařízení, dodnes nenašlo svůj český výraz. Ale vzhledem k tomu, že se v našem slovníku už dost zabydlelo, tak asi ani není potřeba. Ale co je vlastně jeho obsahem a smyslem, chápeme jej správně?Chci vědět více
-
Zůstat mladý a krásný – celá staletí hledají alchymisté, bylinkáři, kouzelníci a další experimentátoři s magií recept, který by zastavil nebo alespoň zpomalil přirozený proces stárnutí. Ale lze vůbec takový recept najít a je to vůbec morální? Nejspíš nikoli, ale existují cesty, jak stárnutíChci vědět více
-
Už jste slyšeli o automasáži? Pravděpodobně ano, ale i ta má svá pravidla a doporučení, kterými byste se měli řídit. Není nad to si lehnout do příjemného prostředí a nechat si namasírovat tělo zkušenou masérkou či masérem, ideálně s fyzioterapeutickou průpravou. Můžete přitom efektivně vypnoutChci vědět více
-
Ájurvédskou mapu jsme převedli do praktické digitální podoby díky které si můžete přímo vyhledat cestu do konkrétního ájurvédského centra, které je nejblíže vašemu bydlišti či se nachází v místě, kam máte v plánu cestovat. A také ji můžete sdílet s ostatními příznivci ájurvédy! ZároveňChci vědět více
-
„Když najdeme cestu sami k sobě, můžeme si být sami tím nejlepším lékařem,“ říká Michaela Holubová a dodává, že od doby, kdy začala studovat ájurvédu se na svět dívá ájurvédskou optikou – jako přes kouzelné brýle. Můžete popsat váš první kontakt s ájurvédou a v čem vás učarovala? SChci vědět více
-
Obzvláště na podzim potřebuje naše tělo kvalitní výživu a péči. Dopřejte si čas pro sebe a hýčkejte svoji tělesnou i duševní stránku. Nepodceňte ani pleť a pohyb. Máme pro vás tři jednoduché recepty na podzimní pleťové masky, které si snadno připravíte sami doma a také tipy na jemné podzimníChci vědět více
-
Elina Beltyuková pochází z Uralu, ale již několik let žije v Česku, kde se zabývá tématem zdraví a krásy, ale jinak, než byste si mysleli. Toto je seriál, kde to poznáte. V předchozím díle jsme si teoreticky popsali, jak naši mysl pravidelně čistit od těžkých myšlenek a nefunkčních vzorců. NyníChci vědět více
-
Připravte si svíčky, esenciální a kokosový olej, relaxační hudbu a župan a udělejte si takové malé wellness centrum přímo u sebe doma. Vaše tělo i mysl vám za to poděkuje a navíc ušetříte! Máme pro vás několik tipů na to, jak dopřát svému tělu výjimečnou péči tak, abyste se cítili jako v nebi.Chci vědět více
