){kind=logo}
Připravujeme pro vás další seriál, tentokrát o rituálech. Kde se vzaly, co je jejich smyslem a kdo jsou ti, co je praktikují…nebo jste to právě vy? Co pro vás znamená rituál? Možná je potřeba na začátek pochopit samotný význam tohoto slova, protože může mít mnoho podob. Většinou jde o
Chci vědět více
Archiv autora: Barbora Vojtová
-
-
Zklidňuje mysl, odhání špatné sny, prospívá tělu, bojuje proti záškodníkům v šatníku, ale lze s ní čarovat také v kuchyni a v koupelně. Levandule, modrofialové voňavé bohatství s harmonizujícími účinky a s původem ve Středomoří. Co všechno umí a znáte levandulový med? O její rozšíření seChci vědět více
-
Buď jej milujete či nesnášíte. Řeč je o humusu – cizrnové pomazánce či dipu, který má své kořeny v Libanonu. Odtud se dostal do celého světa a dnes je samozřejmou součástí jídelníčku zejména všech vegetariánů a veganů. Je totiž, kromě vlákniny, také ideálním zdrojem proteinů. Přinášíme vám naChci vědět více
-
Voda tvoří šedesát procent našeho těla a denní příjem tekutin by se měl pohybovat kolem dvou litrů. Tolik k číslům, které bychom měli vnímat a respektovat. V zimě přirozeně inklinujeme k teplým tekutinám, v létě ke studeným a těm s ledem. Ale co dělá našemu tělu ve skutečnosti dobře a co muChci vědět více
-
Horké letní počasí nahrává chlazeným nápojům a studeným pokrmům. Vedou saláty doplněné o grilované maso, sýry nebo ryby. Navíc, když na zahradě dozrává čerstvá zelenina a venkovní gril je stále připravený k akci. Každému salátu dodáte šmrnc vhodně zvoleným dresinkem. Nemusíte se pouštět doChci vědět více
-
„Snažím se pomoci všem, kteří o to mají zájem, najít cestu k objevení jejich přirozených sil a poznání toho, co je nejvíc uspokojuje,“ říká Ota Kulhánek, kouč, mentor a propagátor vědomého dýchání. Nejen o tom, co je metoda Wim Hof jsme se bavili s člověkem, který o sobě tvrdí: „Jsem zvědavý aChci vědět více
-
Léto je plné barev, vůní a hlavně čerstvých plodů a bylinek. Tak toho využijte! Projděte se bosí po zahradě a natrhejte to, nač máte zrovna chuť. Poté dle vlastní kreativity nakombinujte, zalijte v ideálním případě vodou ze studánky a dejte do lednice na pár hodin vylouhovat. Nebo si rovnouChci vědět více
-
Umět si vychutnat okamžik, žít v příjemném prostředí, obklopit se dobrými lidmi, zkrátka radovat se ze všednosti každého dne. Fenomén, o kterém bylo napsáno již mnoho knih a dokonce se o něm vyučuje na školách – hygge – skandinávský způsob života, který zrcadlí principy přírody a poděcujeChci vědět více
-
Jógu lze praktikovat kdekoli, stačí podložka a pohodlné oblečení, pak už jen zklidnit dech a zkoncentrovat mysl na přítomnost. Na tělo, na prostor, na tady a teď. Zveme vás na jedno neobvyklé místo, do nového prostoru Kinoko, pár kroků od Strossmayerova náměstí, již 5. srpna! Klenuté historickéChci vědět více
-
Stejně tak jako na nás mají byliny své konkrétní blahodárné účinky, dokáží nám prospívat i kameny. Umí podpořit, léčit, harmonizovat, tišit bolest, zklidnit naši mysl i emoce, dodávat energii i chránit. Jsou další magickou součástí moudré matky přírody. Kameny, ač se to na první pohled nezdá,Chci vědět více
