){kind=logo}
Minulý týden jsme vás slíbili recepty, které prospívají tělu v sychravém počasí, čili podporují imunitu, a dodávají mu potřebou energii. Zde tedy je voňavé jablečné pyré, avokádové „oči“ a lahůdka pro dobrý spánek. Jablečné pyré se zázvorem INGREDIENCE: 2 hrnky na hrubo strouhaných
Chci vědět více
Archiv autora: Barbora Vojtová
-
-
V září už jsou noci studené a rána plná sychravé mlhy válící se po zoraných polích. Chce to držet se v teple, takže se vám na noc může hodit teplejší deka, ráno zase váš oblíbený dlouhý vlněný svetr, teplé nápoje a výživné jídlo, které vaše tělo zharmonizuje a posílí imunitu. V září těloChci vědět více
-
Jistě vnímáte, že už se objevují dny, které mají nádech podzimu. Není se co divit, září je téměř ve své polovině a už jen několik málo dní zbývá do začátku astronomického podzimu. Nepropadejte smutné melancholii, ale naopak proměňte možnosti tohoto období v radostnou realitu a užijte siChci vědět více
-
Na čem stojí tradiční čínská medicína. Jaké jsou souvislosti mezi životní energií – čchi – a harmonií všech protikladných prvků a sil – jin a jang? Podívejme se pod pokličku čínského lékařského vědění, ze kterého vychází většina východních léčebných metod. Zkuste si představit energii vChci vědět více
-
Západní i východní medicína nabízejí jedinečné pohledy, které jsou pro dnešní zdravotnictví zásadní. Je skvělé, že čím dál tím víc lékařů již pracuje integrativním způsobem, tedy s kombinací obou přístupů. Zejména v soukromém sektoru – jako jsou kliniky, léčebné resorty nebo zdravé hotelyChci vědět více
-
Minulý týden jsme psali o ájurvédských svačinových tipech vhodných pro konkrétní dóšu a jaký to má důvod. Slíbili jsme, že příště vám nabídneme tři konkrétní recepty. Zde tedy jsou – pro vátu, pittu, kaphu. Dobrou chuť! VÁTA: teplý rýžový nápoj s datlemi a kořením INGREDIENCE: hrnek vařené rýžeChci vědět více
-
V dnešním rychlém světě plném úkolů a honění času, jsme si vytvořili novou stravovací normu. Ta se skládá z rychlého občerstvení, energetických tyčinek či take-away smoothie, freshů a kávy, které vyplní čas mezi schůzkami, na cestách, zkrátka vždy, když potřebujeme rychle doplnit energii aChci vědět více
-
Víte, co je biohacking? Jednoduše řečeno jde o vědomé životní zkušenosti, které by měly vést k nalezení lepší verze sebe sama ve smyslu zdraví, energie, výkonu nebo nálady. Nahlédněme do tohoto trendu o něco hlouběji… Maximálně naplnit lidský potenciál, takový je smysl současného trendu,Chci vědět více
-
Naše tělo má úžasnou schopnost: samo se dokáže čistit – detoxikovat. Ale existují určité potraviny, které mohou tomuto procesu – díky svým přirozeným benefitům – výrazně pomoci. Ideální je, když je začleníte do svého jídelníčku dlouhodobě. Zde je 10 potravin, které by v němChci vědět více
-
Meteorický roj Perseid, známý také jako Perseidy, se objevuje na noční obloze každoročně od poloviny července do konce srpna. Letos sice nejsou Perseidy – kvůli výraznému světlu úplňku – tak velkolepé, ale i přesto jsou viditelné a vy máte jedinečnou možnost je pozorovat a třeba siChci vědět více
