){kind=logo}
Zamýšleli jste se někdy nad tím, co znamená pojem spa a odkud vlastně pochází? Pravděpodobně jej vnímáte – jako většina lidí – automaticky jako místo s procedurami, které jsou spojeny s vodou, relaxací, odpočinkem a zdravím. Možná… Přečtete za 1 min.
Chci vědět více
-
-
Malé wellness centrum u vás doma? Proč ne, vaše tělo i mysl vám za to poděkují. Inspirujte se svými zážitky z wellness center, zdravých hotelů a samotné přírody. Máme pro vás několik tipů, jak na to. Zkuste svému tělu občas dopřát extra péči.… Přečtete za 2 min.Chci vědět více
-
Také vás často honí mlsná? Je to normální. Důležité je, jakou formu uspokojení chuťových pohárků zvolíte. My vám přinášíme tři jednoduché letní recepty na sladké pochoutky, které vychází z ájurvédy. Namísto tyčinek a dezertů plných rafinovaných… Přečtete za 2 min.Chci vědět více
-
Nabízíme vám tipy, které můžete zahrnout do svého životního stylu tak, abyste dlouhodobě podpořili mladistvý vzhled a vnitřní energii. Do značné míry vychází z principů ájurvédy. Když se probouzíme ve stejný čas, ideálně s východem slunce, a… Přečtete za 3 min.Chci vědět více
-
Říká se, že problém je jako kalná voda, čím více ji v mysli mícháte, tím je kalnější. A přesně tak to je. Nosit problémy každý den v hlavě, nespat a trápit se kvůli nim ničí náš život i zdraví. Zkuste na ně vyzrát v podobě „konzultačních… Přečtete za 2 min.Chci vědět více
-
Smoothie je ideální svačinou nebo skvělou součástí snídaně. Je jednoduché na přípravu a je plné hodnotných látek pro tělo. Stačí si vybrat kombinaci ovoce, které milujete nebo zkrátka vzít to, které zrovna dozrává v sadech a zahradách. Máme pro… Přečtete za 1 min.Chci vědět více
-
„Celostní přístup, důkladná anamnéza, propojení psychického a fyzického zdraví je alfou a omegou všeho,“ říká Daniel Fajkus, který se problematice zdraví, lázeňství a balneologie věnuje už více než patnáct let. Co je z jeho pohledu důležité pro… Přečtete za 5 min.Chci vědět více
-
„Abych mohl svůj život skutečně změnit, musím nejprve změnit sám sebe,“ říká řada lidí, kteří mají za sebou zásadní životní změny. Myslíte si, že potřebujete něco podobného, ale stále vyčkáváte na „vhodný“ okamžik? A jak… Přečtete za 4 min.Chci vědět více
-
Najít smysl v tom, co děláme, mít příjemný pocit ze sebe sama, zkrátka být spokojený ve svém životě. Přesně to stojí za japonským výrazem ikigai – vyladit si svůj život ke spokojenosti a naplnění. Zde je návod… V japonštině znamená slovo… Přečtete za 2 min.Chci vědět více
-
Zahrady začínají vonět a zbarvovat se do fialova levandulí. Právě nyní je vhodné období pro její sběr, který trvá až do konce srpna. Záleží na tom, za jakým účelem modré kvítky sbíráte. Zda na okrasu, do olejů nebo dokonce do jídla. A právě… Přečtete za 2 min.Chci vědět více
